Секс как профилактика сердечнососудистых заболеваний
Относительно влияния секса на здоровье имеются самые противоположные точки зрения.
«Секс полезен для здоровья. Чем больше секса, тем меньше опасность сердечнососудистых заболеваний, тем выше продолжительность жизни». На этот вывод наводят результаты двух сугубо научных исследований, обстоятельно изложенных в книге «Любовь, секс и ваше сердце», подготовленной сотрудниками Международного института биоэнергетического анализа в Нью-Йорке. Первое исследование проведено было среди женщин – пациенток одной из больниц, страдающих сердечными заболеваниями. Выяснилось, что до поступления в больницу 65% сердечниц либо сексом не занимались вовсе, либо удовлетворения от секса не получали.
Объектом второго исследования стали мужчины, попавшие в больницу с инфарктом. Почти половина из них испытывали прежде всего проблемы с сексом, страдая в том числе от импотенции.
Директор института Александр Лоуэн объясняет: «Хороший, нормальный, регулярный секс снимает напряжение, расслабляет тело и душу, позволяет гормональной системе освобождаться от накопившейся скованности и смягчает негативные последствия чрезмерного притока адреналина». Медицинская общественность начинает, хотя и медленно, приходить к пониманию того, что люди со здоровой половой жизнью живут дольше. Наконец-то возникает понимание прямой связи между эмоциональным счастьем, сильной иммунной системой и здоровым сердцем.
Регулярный (без излишеств) секс является хорошей тренировкой для сердца. Фаза оргазма даёт большую нагрузку: кровяное давление может достигать 200/120мм ртутного столба, пульс – до 180 ударов в минуту. Но ввиду чрезвычайной мобилизации организма в этот момент (заложенной природой) сбоев сердца не происходит и это является хорошим тренингом для него.
Однако положение кардинально меняется, когда речь идет о сексе «на стороне». Английский учёный Р.Хьюз наблюдал, что 75% умерших от инфаркта мужчин имели любовниц. Измены связаны с необходимостью вести двойную жизнь, обманывать, бояться быть разоблачённым. К тому же с любовницей неверный мужчина боится потерпеть поражение.
С женой в браке ему не о чем беспокоиться, доказывать, а с любовницей надо утверждать себя, не оплошать. Спокойная супружеская жизнь может удлинить жизнь мужчины, а измены и поиски удовольствий укорачивают её, считает учёный.
Комплекс неполноценности и его истоки
Адлер полагал, что чувство неполноценности берет свое начало в детстве. Он объяснял это следующим образом: ребенок переживает очень длительный период зависимости, когда он совершенно беспомощен и, чтобы выжить, должен опираться на родителей. Этот опыт вызывает у ребенка глубокие переживания неполноценности по сравнению с другими людьми ...
Методы ослабления «предстартовой лихорадки»
1. Метод рационализации предстоящего события.
Для этого следует максимально детально представить ситуацию, которая вас ожидает: где произойдет волнующее вас событие, во что вы будете одеты, что вы будете говорить, во что будет одет собеседник, что он будет говорить. В реальности детали могут быть не такими, однако это неважно. В резуль ...
Влияние семейных отношений на развитие личности подростка
С точки зрения авторов классических направлений психотерапии (Э. Фромма, К. Хорни, Э. Эриксона, А. Адлера, К. Юнга и др.), основополагающим фактором, влияющим на развитие личности человека, являются особенности его взаимоотношений в детстве со своими родителями.
Так, Э. Фромм, исследуя проблему становления личности в современном общест ...