Стресс.Его профилактика. Первая медицинская помощь
- Введение
- Стресс. Основные понятия
- Профилактика стресса
- Противострессовая "переделка" дня
- Первая помощь при остром стрессе.
- Ауторегуляция дыхания.
- Методы нормализации состояния в стрессовой и постстрессовой ситуации. Аутоанализ личного стресса.
- Методы ослабления «предстартовой лихорадки»
- Методы нормализации состояния в стрессовой ситуации
- Методы нормализации состояния в постстрессовой ситуации
- Заключение
Общение и проблемы межличностного восприятия в
управленческой деятельности
Общение - это процесс установления и развития контактов между людьми, порождаемый потребностями в совместной деятельности и включающий: восприятие, познание и понимание партнеров по общению (перцептивная сторона общения); обмен информацией (коммуникативная сторона общения); выработку единой стратегии взаимодействия (интерактивная сторон ...
Психологическая характеристика и особенности межличностных взаимоотношений
детей подросткового возраста
Межличностные отношения ребенка со сверстниками, возникающие стихийно или организуемые взрослыми, имеют отчетливо выраженные возрастные социально – психологические характеристики.
Фаза индивидуализации, характеризуется уточнением и развитием представлений о самом себе – формированием образа "Я". По сравнению с начальной школо ...
Противострессовая "переделка" дня
Очень часто люди при возвращении домой переносят свою рабочую активность, возбужденность в семью. Что же нужно, чтобы избавиться от своих дневных впечатлений и, переступив порог дома, не вымещать на домашних свое плохое настроение? Ведь таким образом мы приносим домой стресс, а виной всему – наше неумение отрешиться от накопившихся за д ...