Стресс.Его профилактика. Первая медицинская помощь
- Введение
- Стресс. Основные понятия
- Профилактика стресса
- Противострессовая "переделка" дня
- Первая помощь при остром стрессе.
- Ауторегуляция дыхания.
- Методы нормализации состояния в стрессовой и постстрессовой ситуации. Аутоанализ личного стресса.
- Методы ослабления «предстартовой лихорадки»
- Методы нормализации состояния в стрессовой ситуации
- Методы нормализации состояния в постстрессовой ситуации
- Заключение
Методические рекомендации студентам по конспектированию учебного материала
Конспект – универсальная форма записи. Он объединяет все или две любые из этих форм. Главное требование к конспекту – запись должна быть систематической, логически связной.
Конспекты можно условно подразделить па четыре типа: плановые, текстуальные, свободные и тематические.
Плановый конспект составляется с помощью предварительного пл ...
Изменения в диапазоне и содержании мышления
За счет появления новых и совершенствования старых когнитивных умений диапазон мышления подростков становится значительно шире, а содержание мышления — богаче и сложнее. Поскольку подростки теперь могут рассматривать противоречащие фактам ситуации, для них часто новым увлечением становится чтение научной фантастики и просмотр фантастиче ...
Рекомендации
Полученные в ходе исследования данные могут быть использованы клиническими психологами, а также врачами-психиатрами в практической работе с психологами.
В рамках лечения и реабилитации лиц подросткового возраста, страдающих психическими расстройствами, необходимо осуществлять психокоррекционную и психотерапевтическую работу, опираясь н ...